8 exercícios para emagrecer e ficar em forma até o verão

Por Priscilla Thompson - Metro Jornal Espírito Santo

Faltando apenas três meses para o verão, dá tempo de começar uma atividade física capaz de fazer emagrecer uns quilinhos e ainda definir os músculos?

A instrutora de kickboxing e proprietária da Showtime Kickboxing, Renata Oliveira, e a coordenadora da Razões do Corpo, Tatyana Bringel, dizem que sim e mostram os caminhos para chegar lá.

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