Os benefícios e os malefícios do café na sua saúde

Saiba os prós e contras da bebida preferida dos brasileiros no seu dia a dia

Por Metro Jornal São Paulo

Café é tudo de bom e traz inúmeros benefícios à saúde. Mas quem pensa que café não traz problemas está enganado.

Se consumido em excesso a bebida preferida dos brasileiros pode causar insônia, agitação e outros problemas. Por isso, é preciso moderação em seu consumo.

Para ajudá-lo listamos algumas dicas a seguir. Confira!

Veja o vídeo:

 

 

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