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De acordo com um estudo publicado na revista Cell Metabolism, realizado pela Universidade de Stanford, o controle do ritmo dos glicocorticoides (conhecido como hormônios do estresse) reduz o ganho de peso.
O relatório fornece a primeira compreensão molecular do motivo das pessoas ganharem peso devido ao estresse crônico, ritmos circadianos alterados (basicamente um relógio interno que regula os ciclos biológicos) e tratamento com glicocorticoides.
Segundo o estudo, o nível de glicocorticoides de uma pessoa saudável aumenta e diminui em um ciclo circadiano de 24 horas.
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Sob condições saudáveis, menos de 1% das células de gordura precursoras se tornam células adiposas, essenciais para substituir células maduras danificadas e renovar e manter um tecido adiposo saudável.
Os cientistas descobriram que um pulso de glicocorticoide de 48 horas levou a maioria das células a se diferenciar, enquanto pulsos mais curtos, com pelo menos 12 horas entre eles, resultaram em diferenciação mínima.
