Suco de coco e cúrcuma para evitar as marcas de envelhecimento

Por Metro Jornal

Nossa pele requer certos nutrientes para se manter em boas condições, e é aí que entra esta bebida de coco e cúrcuma. De acordo com o portal Food NDTV, esta bebida pode ser uma adição poderosa à sua dieta se você estiver procurando melhorar a saúde da sua pele e retardar o envelhecimento.

Banana e abacaxi contêm antioxidantes que são bons não só para sua saúde, mas para o bom estado da pele. Óleo de coco e leite são fontes de gorduras saudáveis e vitaminas importantes.

Gengibre e cúrcuma são especiarias radiculares que dizem ter benefícios anti-envelhecimento, melhorando a elasticidade da pele e combatendo a inflamação.

 

Ingredientes

Para esta receita, você precisará de:

  • banana
  • abacaxi
  • leite de coco
  • óleo de coco
  • gengibre
  • canela
  • cúrcuma

 

Modo de preparo

Corte a banana e o abacaxi. Em seguida, coloque-os em uma tigela e adicione gengibre ralado, óleo de coco, canela e pó de cúrcuma às frutas. Adicione leite de coco e coloque em um liquidificador para misturar todos os ingredientes. Você pode adicionar um pouco de mel para adoçar a bebida, se quiser.

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