Rafael Zúñiga, um homem de Chicago nos Estados Unidos, chegou a pesar quase 363 quilos quando sua batalha contra a balança ficou fora de controle e sua vida passou a ser, durante anos, somente entre as paredes do seu quarto.
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Devido ao excesso de peso, em julho de 2011 os médicos o diagnosticaram com obesidade mórbida e hipertensão, o que levou a muitas outras complicações de saúde.
«Eu sempre bebi, eu sempre comi… Eu estava em um relacionamento que não estava dando certo, além do estresse do trabalho, tudo isso contribuiu», diz o homem de 40 anos.
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Foi então que ele decidiu mudar sua vida de forma radical. Com o objetivo de um dia ser capaz de sair de casa, ele começou a procurar ajuda on-line e descobriu o aplicativo Lose it!, que permite que você conte as calorias de tudo o que consome e registre os exercícios que está fazendo.
Logo ele começou a ver os resultados: «Foi algo instantâneo, mas o mais importante, mais do que o aplicativo, era que eu queria fazê-lo. Se você não tiver vontade de fazer não vai ser feito», contou Zúñiga ao programa Primer Impacto.
Assim, graças à tecnologia e à sua força de vontade, em 2014 Zúñiga já havia perdido 181 quilos e, desde então, perdeu outros 45 quilos do seu peso.
Zúñiga comenta que perder peso é possível quando se tem foco: «Controlar a comida, beber muita água e se exercitar», são os conselhos do ex-obeso.