Você decidiu começar com um plano para perder peso e se sentir mais saudável, mas está procurando uma alternativa para tornar o processo mais eficaz. Por isso é uma boa ideia incorporar em seu plano alimentar e de exercícios uma bebida natural que permite desintoxicar o corpo.
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O portal Nueva Mujer apresenta a receita para um suco de pepino e salsinha perfeito para perder peso e se sentir cheio de energia:
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Suco de pepino e salsinha
Ingredientes
- 1 pepino
- ½ xícara de salsinha
- suco de 1 limão
- 300 mililitros de água
- 1 colher (chá) de gengibre ralado
Modo de preparo
Descasque e corte o pepino em pequenas porções. Lave a salsinha e coloque os dois ingredientes no liquidificador, com a água e o gengibre. Bata até ficar homogêneo. Sirva.
De preferência, tome pela manhã e de jejum. Mas lembre-se que este suco não deve substituir o café da manhã. Tome continuamente por pelo menos 10 dias.