A receita de hambúrguer de grão de bico com apenas 4 ingredientes

Por Metro Jornal

Precisando manter uma dieta saudável? Esta receita do blog Holmes Place é perfeita. Veja como fazer um hambúrguer de grão de bico com poucos ingredientes.

Ingredientes

  • 1 chávena de grão de bico
  • ½ cebola
  • 1 dente de alho
  • Azeite
  • Tempero a gosto.

Modo de preparação

Triture todos os ingredientes num processador de alimentos ou num liquidificador/varinha mágica. Molde os hambúrgueres e congele. Depois é só colocar para assar ou na frigideira.

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