Você não sabe dizer ‘não’? Aprenda dicas infalíveis de como mudar esse comportamento sem se sentir culpado!

Por Leandro Luz

Você é do tipo que não saber dizer “não”? Embora essa possa ser uma característica que te ajude, ao longo do tempo pode acabar se tornando um grande problema. Perda de identidade e conflitos pessoais são alguns exemplos.

Mas como dizer não sem se sentir culpado? É isso que explica a analista comportamental e master coach, Elaine Cruz, em seu canal no YouTube.

Quer aprender a como destravar este medo com ações simples? Assista abaixo um vídeo curtinho com algumas dicas infalíveis da profissional:

 

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