Faz sucesso nas redes sociais um novo treino especial para trabalhar braços e abdômen.
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A rotina de exercícios foi repassada pela personal trainer ‘Carol Borba’, e compartilhada no YouTube.
A sequência pode ser realizada diariamente de forma fácil, em casa. Confira o vídeo com as rotinas especiais (a partir dos 13 minutos e 50 segundos):
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