Treino rápido focado no abdômen para fazer em casa utilizando apenas uma almofada

Por Metro Jornal

Faz sucesso nas redes sociais um treino rápido focado no abdômen para fazer em casa utilizando apenas uma almofada.

A rotina maravilhosa foi repassada pela personal trainer 'Carol Borba’, e compartilhada no YouTube.

A sequência pode ser realizada diariamente de forma fácil. Confira o vídeo com as rotinas especiais:

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