Prepare este suco verde com laranja para desintoxicar seu corpo

Por Metro Jornal

O suco verde para desintoxicar o corpo se tornou bastante popular nos dias de hoje. E, com a situação atual no mundo, é importante reforçar nossas defesas — então entra a laranja.

De acordo com o portal Times of India, combinar certos ingredientes pode acelerar seu metabolismo e ajudar seu corpo a queimar calorias indesejadas.

Os sucos verdes também oferecem um monte de vitaminas e minerais que seu corpo precisa todos os dias.

 

Suco verde com laranja para desintoxicar o corpo

O que nos leva à laranja e à sua poderosa vitamina C que é tão recomendada para manter as defesas do corpo em alta, ainda mais durante esta pandemia.

A laranja, combinada com o resto dos ingredientes deste suco verde, não só ajudará a desintoxicar seu corpo, mas também fornecerá as defesas que você precisa para se manter saudável.

 

Ingredientes

  • 1 xícara de espinafre fresco
  • 1 xícara de água de coco
  • 1 xícara de suco de laranja natural
  • ½ xícara de abacaxi picado
  • ½ banana
  • ½ abacate pequeno

 

Modo de preparo

Misture o espinafre, a água de coco e o suco de laranja num liquidificador. Quando estiverem combinados, adicione o abacaxi, a banana e o abacate até obter um suco liso e cremoso.

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