Melhor treino para alongar e se livrar das dores

Faz sucesso nas redes sociais um ótimo treino para alongar e se livrar das dores.

As dicas foram repassadas pela personal trainer ‘Carol Borba’ e compartilhadas no YouTube.

A sequência pode ser realizada diariamente de forma fácil. Confira o vídeo com as rotinas especiais:

Recomendados

Numerologia: Este é o carma que seu sobrenome carrega, de acordo com a data do seu nascimento

Horóscopo do fim de semana: Previsões para Sagitário, Capricórnio, Aquário e Peixes de 19 a 21 de abril...

Carolina Herrera aprova! O corte Nirvana, é elegante mas é jovem e moderno

LEIA TAMBÉM: