Este é o shake de chocolate mais saudável e nutritivo que você vai encontrar

Por Metro Jornal

A ideia de um shake de chocolate nutritivo e saudável parece quase impossível. Mas esta receita criada pela nutricionista Maggie Michalczyk rapidamente se tornou uma das maneiras mais saborosas de se manter saudável.

De acordo com o portal Nueva Mujer, a mistura tem benefícios anti-inflamatórios e minerais como potássio e ferro.

Os ingredientes secretos são vegetais orgânicos, como vegetais verdes escuros, algas marinhas e frutas verdes. Além disso, contém vários ingredientes que suportam a digestão e a saúde intestinal, incluindo probióticos, fibras prebióticas e enzimas digestivas.

O melhor de tudo, o sabor poderoso do cacau torna a presença de legumes no seu paladar imperceptível, tornando-o o smoothie de chocolate perfeito.

 

Shake de chocolate

Ingredientes

  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • 1 banana congelada
  • 2 colheres (sopa) de manteiga de amêndoa
  • 1 xícara de vegetais pulverizados
  • 3 colheres (sopa) de cacau em pó

 

Modo de preparo

Para fazer esta bebida saudável, basta juntar os ingredientes em um liquidificador e misturar até obter um smoothie homogêneo.

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