Limpe seu corpo com este suco de hortelã detox

Às vezes abusamos de alguns alimentos não saudáveis e devemos ajudar nosso corpo com todas essas toxinas que impedem seu funcionamento ideal. Então, o portal Nueva Mujer apresenta um suco de hortelã ideal para essa limpeza detox que seu corpo requer.

Os alimentos desintoxicadores ajudam nossos corpos a eliminar o que não o alimenta e fornece energia. Quando isso acontece, o funcionamento do nosso organismo é muito mais eficaz e nos impede de nos sentirmos exaustos.

Também ajuda os órgãos responsáveis pela eliminação de toxinas como fígado, rins e pele. O que você precisa é ter uma dieta diária rica em frutas, legumes, leguminosas e nozes.

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Suco de hortelã detox

Ingredientes

1. 6 folhas de couve
2. suco de ½ limão
3. 1 maçã
4. 10 folhas de hortelã
5. 150 mililitros de água

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Você pode variar a quantidade de ingredientes líquidos para ter a consistência e a textura que você quiser.