Bumbum durinho: rotina de exercícios para fazer em casa

Uma rotina de exercícios, que pode ser feita em casa, ajuda na obtenção de um bumbum durinho.

Disponível no YouTube, a sequência rápida pode ser realizada diariamente de forma fácil.

As dicas foram repassadas pela personal trainer ‘Carol Borba’. Confira o vídeo com as rotinas especiais:

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