Abdômen travado: rotina rápida de exercícios para tonificação muscular

Por Metro Jornal

Uma rotina rápida de exercícios, que pode ser feito em casa, ajuda na obtenção de um abdômen definido.

Disponível no YouTube, a sequência, que pode ser realizada diariamente, é voltada para tonificação muscular.

As dicas foram repassadas pela personal trainer 'Carol Borba'. Confira o vídeo completo com as rotinas especiais:

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