Chá de gengibre: a bebida mais eficaz para perder peso e queimar gordura

Por Metro Jornal

O gengibre tem muitos benefícios para o seu corpo, já que ele não só ajuda a perder peso, mas também permite que você melhore sua saúde.

Segundo o portal Nueva Mujer, há um chá de gengibre com leite que tem muitas propriedades para melhorar problemas digestivos e respiratórios. Além disso, a mistura desses dois ingredientes regula as gorduras corporais, permitindo a perda de peso e a queima de gordura.

 

Chá de gengibre com leite para perder peso

Ingredientes

  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 xícara de leite quente
  • 1 colher (sopa) de mel

 

Modo de preparo

A primeira coisa que você deve fazer é aquecer o leite e depois misturá-lo com o gengibre. Quando ferver, mexa a mistura por alguns minutos. Quando a bebida estiver pronta, coe e despeje em uma xícara. Se você quiser adoçar, você pode adicionar o mel.

Consuma essa bebida duas vezes por dia, uma vez pela manhã e uma vez à noite, antes de dormir.

 

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