Aumente suas defesas com este suco de cenoura e gengibre

Por Metro Jornal

Chegou a hora de tomar as rédeas do seu bem-estar com uma dieta equilibrada — e reforçada, graças a este suco que combina frutas e legumes.

O portal Nueva Mujer apresenta a receita de suco de cenoura e gengibre para encher o seu corpo com nutrientes e aumentar as suas defesas. Confira:

 

Ingredientes

  • 1 folha de repolho
  • 1 folha de alface
  • ½ cenoura
  • 1 talo de aipo
  • ½ maçã verde
  • 1 centímetro de gengibre
  • 1 colher (chá) de mel

 

Modo de preparo

Leve todos os ingredientes ao liquidificador e misture até us suco homogêneo. Sirva e tome imediatamente para absorver todas as vitaminas e os minerais.

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