Quando nos sentimos impotentes pela manhã, nada melhor do que uma fruta para dar vontade de começar o dia. E se a combinação é de laranja e cenoura, melhor ainda. O portal Nueva Mujer explica as razões.
A laranja fornece uma quantidade significativa de vitamina C, tiamina, ácido fólico e também potássio, que enche o corpo com resistência e energia.
Já a cenoura fornece vitamina A, biotina, vitamina K1, potássio e vitamina B6. Além de nutrir profundamente o corpo, ele também reduz o risco de câncer e colesterol alto.
Recomendados
Seu Zé mandou avisar os signos de Leão, Virgem, Libra e Escorpião
As revelações desta sexta-feira santa para Libra, Escorpião, Sagitário, Capricórnio, Aquário e Peixes, de acordo com o tarot
O corte de cabelo ‘Fluffy’ dos anos 90 está causando furor porque é favorecedor e fica bem em...
Suco de laranja e cenoura para o sistema imunológico
Ingredientes
- 4 cenouras
- 2 laranjas
Modo de preparo
Descasque as cenouras, corte em cubos e adicione-as ao liquidificador. Bata até obter um líquido homogêneo. Adicione o suco das laranjas e misture por alguns minutos. Sirva com um toque de mel, se quiser.