Limão e azeite de oliva para desintoxicar o corpo pela manhã

Por Metro Jornal

De vez em quando, o corpo precisa ser desintoxicado dos alimentos não saudáveis, bem como do excesso de álcool e de cigarro. Para isso, são ideais o limão e o azeite, dois produtos naturais que trazem diversos benefícios à saúde.

O limão contém ácido cítrico, cálcio, magnésio, vitamina C e pectina. Melhora o sistema imunológico e ajuda a combater infecções.

Já o azeite protege contra processos inflamatórios, especialmente aqueles relacionados à coagulação sanguínea. É capaz de controlar a pressão alta e prevenir o diabetes.

 

Limão e azeite de oliva para desintoxicar o corpo

Ingredientes

  • 250 mililitros de azeite extra virgem
  • Suco de 2 limões
  • Raspas de limão

 

Modo de preparo e consumo

Basta colocar o azeite em um frasco. Rale um pouco da casca de limão. Em seguida, esprema os dois limões e misture.

Tome uma colher (sopa) por dia e o seu corpo receberá toda a energia que precisa enquanto libera toxinas e reduz alguns quilos.

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