Suco de goiaba e morango para fortalecer o sistema imunológico

Por Metro Jornal

Se você deseja fortalecer as defesas do seu corpo protegendo seu sistema imunológico, é essencial incluir uma alta ingestão de frutas e vegetais, além de beber bebidas naturais com alto teor de vitaminas, como goiaba e morango.

 

Suco de goiaba para fortalecer o sistema imunológico

Ingredientes

  • 2 punhados de morango
  • 1 goiaba
  • 2 laranjas
  • 1 copo de água

 

Modo de preparo

Comece extraindo o suco das laranjas e coloque-o no liquidificador junto com a goiaba e os morangos picados. Misture até obter uma bebida homogênea e bem integrada.

O mais recomendado é tomá-lo com o estômago vazio. Você pode ingeri-lo o quanto quiser, no entanto, recomendamos consumi-lo por um mês.

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