Suco de maçã e abacaxi para perder peso

Por Metro Jornal

Se você percebeu que o seu corpo parece um pouco mais inchado do que o normal, é hora de procurar alternativas para retornar ao seu peso ideal.

O primeiro passo é revisar a ingestão de alimentos e controlar a quantidade de açúcar, gordura e carboidratos. Também é preciso complementar a nova dieta com uma rotina de exercícios simples.

Mas, se você adicionar a este suco, o processo será muito mais fácil — e delicioso.

 

Ingredientes

  • ½ abacaxi
  • ½ pepino
  • 1 maçã
  • 1 folha de aloe
  • O suco de 1 laranja

 

Modo de preparo

Descasque os ingredientes, corte-os em cubos e adicione-os ao liquidificador. Bata até obter uma mistura homogênea.

Tome o suco com o estômago vazio por pelo menos sete dias consecutivos.

 

Fonte: Nueva Mujer

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