Suco de maçã e morango para acabar com a insônia

Por Metro Jornal

Se a insônia não deixa você descansar como merece, é hora de procurar alternativas para que o seu repouso melhore. Anote a receita deste suco nutritivo e delicioso que ajudará a acabar com a insônia.

 

Ingredientes

  • 2 maçãs
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 6 morangos

 

Modo de preparo

Descasque as maçãs, corte-as e coloque-as no liquidificador com os morangos, o mel. Bata até obter uma mistura homogênea.

Tome 30 minutos antes de dormir.

 

Fonte: Nueva Mujer

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