Abdômen definido: rotina rápida de exercícios em casa para tonificação muscular

Por Metro Jornal

Uma rotina rápida de exercícios, que pode ser feito durante a quarentena, ajuda na obtenção de um abdômen definido.

Disponível no YouTube, a sequência, que pode ser feita em casa diariamente, é voltada para tonificação muscular.

As dicas foram repassadas pela blogueira e atleta portuguesa Olena Starodubets. Confira o vídeo com as rotinas especiais:

LEIA TAMBÉM:

Conteúdo Patrocinado
Loading...
Revisa el siguiente artículo