Suco de banana e gengibre para emagrecer

Por Metro Jornal

Emagrecer é uma tarefa difícil, mas não impossível. um bom plano alimentar, uma boa dose de exercícios e muita força de vontade são essenciais para obter os resultados desejados.

Uma maneira de acelerar o processo é tomar bebidas naturais que promovem a queima de gordura. Por isso, apresentamos a receita de um suco de banana e gengibre para queimar a gordura localizado na barriga.

 

Ingredientes

  • 1 banana
  • 1 colher (sopa) de gengibre ralado
  • 1 xícara de espinafre
  • 2 colheres (sopa) de linhaça
  • 1 xícara de água ou leite de amêndoas
  • Gelo a gosto

 

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Não adicione açúcar e beba imediatamente.

 

Fonte: Nueva Mujer

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