Detox: suco de mamão e espinafre para limpar o corpo

Por Metro Jornal

Se limpar o corpo é um dos seus objetivos durante a quarentena, experimente este suco. A combinação de mamão e espinafre lhe dará uma sensação de saciedade e ajudará a reduzir alguns centímetros na cintura.

 

Ingredientes

  • ½ xícara de mamão
  • 1 molho de espinafre
  • 1 colher (sopa) de sementes de chia
  • 1 xícara de leite de amêndoa

 

Modo de preparo

Corte o mamão em cubos e adicione-os no liquidificador. Junte o molho de espinafre, o leite de amêndoa e as sementes de chia previamente hidratadas. Bata até obter um suco homogêneo.

 

Fonte: Nueva Mujer

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