Chá de mel e gengibre para aumentar suas defesas

Por Metro Jornal

Ter um sistema imunológico mais forte pode ajudar você a combater doenças. É por isso que ensinamos como fazer um chá de gengibre com mel.

 

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 colher (sopa) mel

 

Modo de preparo

Ferva a água e adicione o gengibre. Deixe cozinhar por 4 minutos. Em seguida, adicione o mel. Você pode tomar o chá quente ou frio.

Beba três xícaras de chá de mel e gengibre por dia. Este vegetal não apenas aumenta as suas defesas, como também ajuda o sistema circulatório e retarda o processo de envelhecimento.

 

Fonte: Nueva Mujer

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