O café da manhã é uma refeição importante, pois fornece nutrientes ao corpo ao longo do dia. Portanto, se você quer começar sua manhã bem — e ainda perder peso —, é importante escolher bem os alimentos.
A seguir, você confere a receita de um suco detox de abacaxi e gengibre. O preparo fornece vitaminas, minerais e proteínas para que sair da cama da melhor maneira possível.
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Ingredientes
- 1 banana
- 1 colher (chá) de gengibre em pó
- 1 fatia de abacaxi
- 1 xícara (chá) de suco de laranja
Modo de preparo
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
Tome o suco no café da manhã por sete dias consecutivos.
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Fonte: Nueva Mujer