Suco de maçã e pepino para acabar com a dor de cabeça

Por Metro Jornal

Se você sempre sofre com dor de cabeça e está procurando uma alternativa para melhorar a sua saúde — e, de quebra, encher os seus dias de energia —, fique de olha na receita deste suco de maçã e pepino.

 

A receita de suco de maçã e pepino

Ingredientes

  • 1 maçã verde
  • 1 pepino
  • 1 talo de aipo
  • 2 centímetros de gengibre

 

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.

 

Os benefícios do suco para a dor de cabeça

  • Além de muita água, o pepino é um alimento rico em magnésio, que é fundamental para a prevenção da dor de cabeça.
  • A maçã possui flavonóides em abundância, e essa substância é capaz de curar enxaquecas e fortes dores de cabeça.
  • Já o gengibre melhora a circulação sanguínea. Isso reduz a pressão e melhora a oxigenação, o que alivia as dores de cabeça.

 

Leia também

Fonte: Nueva Mujer

Conteúdo Patrocinado
Loading...
Revisa el siguiente artículo