Acabe com a gordura abdominal com este chá de mel e gengibre

Por Metro Jornal

O gengibre é uma das plantas mais eficazes para perder peso em pouco tempo e, se você combiná-lo com mel e limão, terá o chá ideal para acelerar o metabolismo e perder os quilinhos extras.

A raiz reduz inflamações, controla a ansiedade e melhora a digestão. Já o limão contém vitamina C, antioxidantes e propriedades diuréticas.

A seguir, você confere o modo de preparo do chá.

 

Ingredientes

  • 1 colher (chá) de mel
  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 xícara (chá) de água
  • Suco de 1 limão

 

Modo de preparo

Em uma panela, leve a água ao fogo. Quando ferver, acrescente o gengibre e deixe cozinhar por dois minutos. Desligue o fogo e despeje o chá em uma xícara. Adicione o mel e o limão.

Beba o chá todas as manhãs com o estômago vazio.

 

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Fonte: Nueva Mujer

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