3 sucos detox e anti-inflamatórios para limpar seu corpo

Se você sente que está retendo líquidos ou com o estômago inflamado, a melhor coisa a fazer é beber um detox para se livrar do que te faz mal. As frutas cítricas fornecem antioxidantes e protegem o corpo de infecções. Então, depois de beber estes sucos, você se sentirá mais forte e com muito mais energia.

Suco de cenoura e beterraba

Ingredientes

1. 1 centímetro de gengibre
2. 3 beterrabas
3. 3 cenouras
4. 3 talos de aipo

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Modo de preparo

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Beba gelado.

Suco de laranja e cenoura

Ingredientes

1. ½ limão
2. 1 colher (chá) de açafrão
3. 1 laranja
4. 3 talos de aipo
5. 4 cenouras
6. Gengibre em pó

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Beba gelado.

Suco de pepino, beterraba e maçã verde

Ingredientes

1. ½ limão
2. 1 colher (chá) de açafrão
3. 1 pepino
4. 1 xícara (chá) de espinafre
5. 1 xícara (chá) de salsa
6. 2 beterrabas
7. 2 maçãs verdes

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Beba gelado.

Fonte: Nueva Mujer