3 sucos detox e anti-inflamatórios para limpar seu corpo

Por Metro Jornal

Se você sente que está retendo líquidos ou com o estômago inflamado, a melhor coisa a fazer é beber um detox para se livrar do que te faz mal. As frutas cítricas fornecem antioxidantes e protegem o corpo de infecções. Então, depois de beber estes sucos, você se sentirá mais forte e com muito mais energia.

 

Suco de cenoura e beterraba

Ingredientes

  • 1 centímetro de gengibre
  • 3 beterrabas
  • 3 cenouras
  • 3 talos de aipo

 

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Beba gelado.

 

Suco de laranja e cenoura

Ingredientes

  • ½ limão
  • 1 colher (chá) de açafrão
  • 1 laranja
  • 3 talos de aipo
  • 4 cenouras
  • Gengibre em pó

 

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Beba gelado.

 

Suco de pepino, beterraba e maçã verde

Ingredientes

  • ½ limão
  • 1 colher (chá) de açafrão
  • 1 pepino
  • 1 xícara (chá) de espinafre
  • 1 xícara (chá) de salsa
  • 2 beterrabas
  • 2 maçãs verdes

 

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Beba gelado.

Fonte: Nueva Mujer

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