Suco de melão e limão para emagrecer

Por Metro Jornal

Os sucos se tornaram um grande apoio para as dietas, mas os seus resultados só são vistos quando acompanhados por uma dieta saudável e uma rotina de exercícios. Este suco de melão e limão — cheio de água e nutrientes — é ótimo para substituir refrigerantes e outras bebidas artificiais.

 

Ingredientes

  • 1 xícara de melão
  • Mel
  • Suco de um limão

 

Modo de preparo

Em um liquidificador, misture todos os ingredientes e bata até obter uma mistura homogênea.

 

Benefícios

  • Acaba com a retenção de líquidos.
  • Elimina as toxinas acumuladas.
  • Esvazia a área abdominal.
  • Hidrata o corpo por dentro e por fora devido à sua grande quantidade de água.

Fonte: Nueva Mujer

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