Estilo de Vida

Suco de aipo para queimar gordura depois dos 30 anos

Completar 30 anos significa começar a viver uma série de mudanças no corpo. Os pneuzinhos podem passar a ser um pesadelo, já que o metabolismo se torna mais lento e fica mais difícil queimar gordura abdominal.

Para te ajudar a acabar com a barriguinha, selecionamos duas receitas de suco com aipo. O efeito desses preparos pode ser notado em pouco tempo, se combinados com exercícios físicos.

 

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Suco de aipo e maçã

Ingredientes

  1. ½ pepino
  2. 1 maçã
  3. 1 talo de aipo
  4. 1 xícara de suco de laranja
  5. 3 colheres (sopa) de mel

 

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

 

Suco de aipo e cenoura

Ingredientes

  1. 1 maçã
  2. 1 talo de aipo
  3. 4 cenouras

 

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

 

Tome o suco que você escolher com o estômago vazio por uma semana. Você verá que, depois de sete dias, a sua barriga diminuirá. Lembre-se de que também é necessário manter uma dieta saudável e uma rotina de exercícios para conquistar o corpo dos sonhos.

Fonte: Nueva Mujer

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