Você quer perder peso e ser saudável sem ter que seguir uma dieta rigorosa? Então você precisa conhecer este suco de maçã, toranja e abacaxi.
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A beterraba desintoxica o fígado e ajuda a baixar a pressão arterial, enquanto as maçãs verdes melhoram a textura da pele. O abacaxi e as laranjas fornecem toda a vitamina C que você precisa, além de vários outros benefícios.
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Ingredientes
- 2 toranjas descascadas
- 2 maçãs verdes cortadas em quartos
- 1 laranja descascada
- 2 xícaras (chá) de pedaços de abacaxi
- 1 beterraba cortada ao meio
- 1 ramo de hortelã
Modo de preparo
Lave e prepare todos os ingredientes conforme as instruções. Esprema cada item na ordem em que aparecem e, em seguida, filtre o suco para remover o excesso de polpa. Sirva com gelo.
Fonte: Nueva Mujer