Suco de agrião para emagrecer: confira receita que ajuda a controlar a fome

Por Rodrigo Almeida

Agrião tem uma quantidade significativa de ferro. Os morangos fornecem os antioxidantes que seu corpo precisa. Aipo ajuda a digestão. E a quinoa fornece proteínas, minerais e vitaminas.

Este suco não substitui o café da manhã, almoço ou jantar. Todas as refeições são importantes e você não pode pular nenhuma. Também não implicam que você pare de comer ou sujeite seu corpo a uma dieta irresponsável para perder peso.

Em vez de comer fora de hora, o suco abaixo ajuda a controlar a ansiedade causada por uma vontade de comer doces que você sentiria de um momento para outro.

Suco de agrião para emagrecer: confira receita cítrica que ajuda a controlar a fome

Ingredientes

  • 1 monte grande de agrião
  • 6 morangos
  • 1 talo de aipo
  • ½ xícara de quinoa

Modo de preparação

Leve todos os ingredientes para o liquidificador com um pouco de água e deixe processar até obter uma mistura compacta.

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