Nada melhor que começar a semana comum suco desintoxicante de laranja, abacaxi e limão.
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Esta é uma das bebidas mais recomendadas para emagrecer por causa dos poderosos componentes.
As propriedades das frutas desta poderosa bebida são ricas em antioxidantes e ajudarão a limpar o organismo. Ela contém vitaminas A, B, C e E, além de disso é diurético.
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Lembre-se de consultar um nutricionista assim que começar a tomar qualquer suco detox. Este profissional é fundamental para elaborar um plano alimentar para que você atinja seus objetivos mais rápido.
Raceita suco detox cítrico diurético
Ingredientes
- Suco de uma laranja
- Uma xícara de abacaxi picado
- Suco de um limão
- Um pepino sem casca nem sementes
- Um talo de aipo
Preparação: coloque os ingredientes no liquidificador e bate tudo. Assim estará pronto para consumo. Segundo o sítio estrangeiro Nueva Mujer, para ver grandes resultados deve tomar essa bebida todos os dias em jejum.