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Se você deseja perder gordura abdominal, segundo o sítio estrangeiro Nueva Mujer, deve tomar um chá todas as manhãs com o estômago vazio para alcançá-lo.
O chá de salsinha é uma ótima pedida, já que esta erva funciona como um diurético, depurativo e também diminui a gordura, desde que você a acompanhe com uma dieta equilibrada.
Também reduz os níveis de colesterol ruim e triglicerídeos, por isso é altamente recomendado por especialistas.
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A salsa também possui muitas vitaminas, porque, ao consumir um pouco, você fara aportes de cálcio, ferro e ácido fólico de que seu corpo precisa, além de vitaminas A, C e K, melhorando consideravelmente sua saúde.
Chá de salsinha para perder gordura, emagrecer e desintoxicar o organismo
Ingredientes
- Cinco colheres de sopa de salsinha picada
- 1 litro de água
Preparação
É muito simples de preparar, a primeira coisa que você deve fazer é ferver a água, quando estiver fervendo, adicione a salsa e mexa por 4 minutos e retire do fogo.
