Vitamina detox de abacaxi para emagrecer e acelerar o metabolismo

Por Rodrigo Almeida

O abacaxi contém bromelaína, uma mistura de várias enzimas que ajuda na digestão, reduz a inflamação e previne a coagulação do sangue.

A fruta ainda é cheia de líquidos e antioxidantes que ajudam o organismo a depurar as toxinas. Com um toque refrescante da hortelã esta vitamina é ótima para tomar no começo do dia ou até mesmo no almoço.

Lembre-se de consultar um nutricionista para que ele elabore um plano alimentar de acordo com as suas necessidades e para que você atinja seus objetivos mais rapidamente.

Confira a receita da vitamina para emagrecer

Ingredientes

  • Cinco fatias de abacaxi
  • Três folhas de hortelã
  • Duas folhas de couve
  • Suco de um limão
  • Duas rodelas de gengibre

Preparação: Bata as rodelas de abacaxi com folhas de hortelã e couve lavadas, suco de limão e gengibre. Sirva o suco homogêneo com gelo. Se quiser adoce com um pouco de mel.

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