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Vitamina detox de abacaxi para emagrecer e acelerar o metabolismo

O abacaxi contém bromelaína, uma mistura de várias enzimas que ajuda na digestão, reduz a inflamação e previne a coagulação do sangue.

A fruta ainda é cheia de líquidos e antioxidantes que ajudam o organismo a depurar as toxinas. Com um toque refrescante da hortelã esta vitamina é ótima para tomar no começo do dia ou até mesmo no almoço.

Lembre-se de consultar um nutricionista para que ele elabore um plano alimentar de acordo com as suas necessidades e para que você atinja seus objetivos mais rapidamente.

Confira a receita da vitamina para emagrecer

Ingredientes

  1. Cinco fatias de abacaxi
  2. Três folhas de hortelã
  3. Duas folhas de couve
  4. Suco de um limão
  5. Duas rodelas de gengibre

Preparação: Bata as rodelas de abacaxi com folhas de hortelã e couve lavadas, suco de limão e gengibre. Sirva o suco homogêneo com gelo. Se quiser adoce com um pouco de mel.

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