Chá de cúrcuma com coco: confira receita para emagrecer e combater a inflamação

Por Rodrigo Almeida

Existe uma razão por que a cúrcuma é um chá popular na Ásia e é conhecida como bebida de ouro. Estes quatro ingredientes trabalham para melhor a saúde, reduzindo a inflamação e auxiliando na digestão.

Para se beneficar de todas as propriedades, o sítio estrangeiro draxe.com fornece esta receita de chá de curcuma com leite de coco, conhecida como a bebida dourada.

Adicione a receita à dieta para promover o bem-estar. Lembre-se de consultar um nutricionista para que ele elabore uma dieta para que você atinja seus objetivos mais rapidamente.

Receita de chá de curcuma com leite de coco para emagrecer e inflamação

Uma xícara de leite de coco

Uma xícara de água

Uma colher de sopa de manteiga ghee

Uma colher de sopa de mel

Uma colher de chá de cúrcuma (ralada ou em pó)

Preparação: coloque o leite de coco e a água numa panela e aqueça por dois minutos. Adicione a manteiga, o mel e a cúrcuma e deixe por mais dois minutos. Desligue e mexa bem antes de servir.

 

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