Suco de abacaxi e linhaça para emagrecer e começar o dia desintoxicando dos excessos do fim de semana

Por Rodrigo Almeida

Este suco de abacaxi e linhaça é uma boa pedida para eliminar um pouco de líquidos retidos por conta da alimentação.  Ele pode ajudar a eliminar gordura abdominal se combinado com exercícios e alimentação balanceada.

Segundo o sítio estrangeiro Nueva Mujer, é aconselhado toma-lo em jejum todos os dias logo quando levantar.

Para melhores resultados consulte um nutricionista para que ele elabore um plano de acordo com seus objetivos.

Suco de abacaxi e linhaça apra emagrecer e comecar o dia desintoxicando

Ingredientes

  • Um pedaço de abacaxi
  • Uma colher pequena de linhaça
  • Suco de limão
  • Um copo de água
  • Um pouco de mel

Preparação: leve todos os ingredientes para o liquidificador e mistura até que tudo fique homogêneo. Depois de tomar, espere 30 minutos para a primeira refeição.

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