Estes 3 sintomas podem significar que você está ingerindo mais vitamina D do que deveria

Por Rodrigo Almeida

Autoridades da área da saúde e especialistas alertam diariamente sobre os perigos da falta de vitamina D para o organismo. Com isso, muitas pessoas passaram a recorrer a suplementação do nutriente.

Apesar da deficiência ser mais comum, é possível que sem acompanhamento médico, uma pessoa passe a experimentar excesso de vitamina D em vez de falta.

De acordo com o sítio estrangeiro Express, existem três sintomas que podem ligar o alerta sobre a hiperdose do nutriente.

Todos os sinais estão ligados ao sistema digestivo e podem ser confundidos com os de alergias alimentares ou da síndrome do colón irritável.

Dor de estômago, diarreia, náusea são bem comuns em uma série de complicações, no entanto podem ser um indicativo de intoxicação por vitamina D.

Tudo isso foi documentado em um estudo científico publicado recentemente, e conduzido pela Biblioteca Nacional do Instituto de Medicina dos EUA.

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