Este hábito combinado com uma dieta rica em fast food pode causar danos irreversíveis ao cérebro

Muitas pessoas não conseguem ficar longe das comidas rápidas. Os molhos, frituras e os diversos sabores que são uma bomba de prazer para o cérebro humano nos tentam a todo momento.
Apesar de extremamente prazerosa, o fast food pode causar demência irreversível, é o que diz uma nova pesquisa.

O estudo foi liderado pelo professor Nicholas Cherbuin da Universidade Nacional da Austrália. A equipe dele encontrou provas sólidas que relacionam este hábito alimentar pouco saudável e baixa frequência de atividade física com uma diminuição da função cerebral, como a contração da circunferência cerebral e até demência.

“As pessoas estao comendo o próprio cérebro com um dieta de fast food e pouco exercício”, alertou o professor ao periódico inglês Daily Mail.

Recomendados

Lua rosa: quando e onde poderá ser visto o plenilúnio de abril em seu ponto mais brilhante?

5 alimentos ideais para o consumo após os 50 anos e que ajudam no equilíbrio hormonal

Você é uma pessoa hostil? Escolha um gato e descubra

Fast food e pouco movimento, os principais vilões

“Muitas pessoas desenvolveram demência e outros sinais de disfunção cognitiva aumentaram o risco ao longo da vida quando escolherem comer muita comida com pouco valor nutritivo e deixaram de fazer exercícios”, explica o Cherbuin.

O pesquisador indica que a melhor forma de prevenir problemas cerebrais no futuro é manter uma dieta saudável e praticar atividades físicas desde muito cedo.

“O dano causado é irreversível assim que a pessoa chega a uma idade mediana, por isso peço a todos que olhem com cuidado para a dieta e para o corpo, preferivelmente na infância, pois, certamente, fará a diferença”, suplica o cientista.