Os ingredientes frescos deste suco verde detox ajudam a liberar algumas toxinas presentes no fígado e nos rins. O aipo e as outras folhas fornecem minerais que auxiliam na saúde muscular e dão energia.
Pesquisas científicas já mostraram que essa planta tem propriedades vasodilatadoras. Esta auxilia pessoas que praticam atividade física, pois oxigena melhor os tecidos musculares.
Ainda por cima, o suco é turbinado com colágeno. A substância é o que dá elasticidade e forca à pele, essencial para as pessoas preocupadas com as rugas.
Confira a receita do Suco verde detox com colágeno
Ingredientes
- Meio maço de aipo cortado
- Uma xícara de salsinha
- Uma xícara de menta
- 2 a 3 limões descascados e cortados
- Dois pepinos cortados
- Uma medida de colágeno em pó
Preparação: adicione o aipo, a salsinha, a menta o pepino e o limão no juicer ou liquidificador e colete o líquido. Adicione o colágeno e bata novamente por 30 segundos. Esta receita serve duas pessoas. Beba gelado.
Informação nutricional (por copo)
- calorias: 115
- carboidratos: 26g
- gordura: 1.3g
- proteína: 17g
- fibra: 6g
- sódio: 187mg
- cálcio: 251mg
- ferro: 9mg
- potássio: 1261mg