Suco detox verde com colágeno: receita é turbinada para evitar as rugas e garantir a saúde da pele

Por Rodrigo Almeida

 

Os ingredientes frescos deste suco verde detox ajudam a liberar algumas toxinas presentes no fígado e nos rins. O aipo e as outras folhas fornecem minerais que auxiliam na saúde muscular e dão energia.

Pesquisas científicas já mostraram que essa planta tem propriedades vasodilatadoras. Esta auxilia pessoas que praticam atividade física, pois oxigena melhor os tecidos musculares.

Ainda por cima, o suco é turbinado com colágeno. A substância é o que dá elasticidade e forca à pele, essencial para as pessoas preocupadas com as rugas.

Confira a receita do Suco verde detox com colágeno

Ingredientes

  • Meio maço de aipo cortado
  • Uma xícara de salsinha
  • Uma xícara de menta
  • 2 a 3 limões descascados e cortados
  • Dois pepinos cortados
  • Uma medida de colágeno em pó

Preparação: adicione o aipo, a salsinha, a menta o pepino e o limão no juicer ou liquidificador e colete o líquido. Adicione o colágeno e bata novamente por 30 segundos. Esta receita serve duas pessoas. Beba gelado.

Informação nutricional (por copo)

  • calorias: 115
  • carboidratos: 26g
  • gordura: 1.3g
  • proteína: 17g
  • fibra: 6g
  • sódio: 187mg
  • cálcio: 251mg
  • ferro: 9mg
  • potássio: 1261mg

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