O gengibre é altamente recomendável para aqueles que padecem de problemas digestivos como gastrite, flatulências ou diarreia, entre outros. Ele também funciona como protetor estomacal, apesar de não ser possível substituir a medicação.
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A maçã é uma fruta que ajuda a regular o colesterol e algumas pesquisas dizem que é um ótimo alimento preventivo para cuidar de possíveis problemas coronários.
Segundo o portal estrangeiro Lose Weight By Eating, essa é uma receita essencial para quem precisa desintoxicar o organismo e emagrecer no processo.
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Esta bebida não tem valor de refeição e as demais horas do dia requerem uma alimentação saudável e balanceada para que você atinja seus objetivos. Aproveite a receita.
Confira a receita detox para emagrecer que leva maçã e gengibre
Ingredientes
- Três maçãs médias
- Dois ramos de aipo
- Uma xícara de espinafre
- Um pepino
- Três cm de gengibre
- Um limão descascado
Preparação: descasque as maçãs e o gengibre. Junte os ingredientes no liquidificador e bata tudo com uma xícara de água. Coe tudo ao final e tome.