Suco verde detox de maçã e gengibre: bebida é ótima para o intestino e ajuda a emagrecer

Por Rodrigo Almeida

O gengibre é altamente recomendável para aqueles que padecem de problemas digestivos como gastrite, flatulências ou diarreia, entre outros. Ele também funciona como protetor estomacal, apesar de não ser possível substituir a medicação.

A maçã é uma fruta que ajuda a regular o colesterol e algumas pesquisas dizem que é um ótimo alimento preventivo para cuidar de possíveis problemas coronários.

Segundo o portal estrangeiro Lose Weight By Eating, essa é uma receita essencial para quem precisa desintoxicar o organismo e emagrecer no processo.

Esta bebida não tem valor de refeição e as demais horas do dia requerem uma alimentação saudável e balanceada para que você atinja seus objetivos. Aproveite a receita.

Confira a receita detox para emagrecer que leva maçã e gengibre

Ingredientes

  • Três maçãs médias
  • Dois ramos de aipo
  • Uma xícara de espinafre
  • Um pepino
  • Três cm de gengibre
  • Um limão descascado

Preparação: descasque as maçãs e o gengibre. Junte os ingredientes no liquidificador e bata tudo com uma xícara de água. Coe tudo ao final e tome.

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