O abacaxi contém bromelaína, uma mistura de várias enzimas que ajuda na digestão, reduz a inflamação e previne a coagulação do sangue.
A canela ajuda a regular a glicose no sangue, o apetite e a melhorar os parâmetros lipídicos. O limão, por sua vez, é rico em vitamina C, tem atividade antioxidante, aumenta a imunidade, regula a saciedade e o peso corporal.
Confira a receita do suco que promete melhorar a digestão
Ingredientes
- Uma xícara de abacaxi
- Uma colher em pó de canela em pó
- Duas colheres de sopa de limão
- Uma pitada de sal
Preparação: bata o abacaxi em um liquidificador. Ponha a polpa batida em um copo, agregue a canela, suco de limão e o sal. Mexa bem e tome.