Chá de alecrim e canela: bebida é boa para controlar os níveis de glicose sanguínea

Por Rodrigo Almeida

Este chá, além de estar carregado com aromas, ajuda a combater o câncer e também a perder peso.  A canela tem propriedades que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue e também regula a pressão.

O alecrim é uma erva que pode ser usada de forma medicinal e é extremamente saborosa. Alguns benefícios incluem: fortalecer o sistema imunológico, combater dores musculares e melhorar a memória.

Ingredientes

  • Um ramo de alecrim
  • Um cm de canela

Preparação: ferva uma xícara de água. Adicione o ramo de alecrim e o pau de canela e, com o bule/panela tampado, deixe as fragrâncias infundirem por 20 minutos. Coe e ponha o liquido em uma garrafa ou xicara.

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