Suco verde detox de chia é uma bebida cheia de nutrientes e ótima para começar o dia; veja a receita

Por Rodrigo Almeida

As sementes de chia são alimentos completíssimos e essenciais para enriquecer qualquer dieta. Neste artigo você confere uma receita detox de Chia que pode muito bem fazer parte do seu plano alimentar diário. Não se esqueça de consultar um nutricionista para realizar uma dieta equilibrada de acordo com as suas necessidades.

Suco verde detox de chia: confira a receita

Ingredientes

  • Duas xícaras de espinafre
  • Uma xícara e meia de água
  • Duas colheres de mesa de chia
  • Uma laranja descascada
  • Uma xícara de morango
  • Uma xícara de mirtilo congelado

Modo de preparação: Bata o espinafre e a chia com água. Depois adicione a laranja, morango e os mirtilos e bata novamente.

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