Chá de canela e louro é ideal para emagrecer rápido e combater a inflamação; veja a receita

Por Rodrigo Almeida

A Biblioteca Nacional de Medicina assinala que a canela tem propriedades antioxidantes, assim como o mel e juntos ajudam a prevenir o dano que causam os radicais livres nas células. Isso ajuda a ter uma pele mais saudável e aparentar alguns anos mais jovem.

É indicado tomar este chá antes do café da manhã, logo que levante e antes de tomar qualquer outra bebida. Uma xícara é fundamental para que você veja os benefícios. Caso você siga uma dieta equilibrada, em pouco tempo você pode emagrecer rápido.

Receita do chá de canela e louro ideal para emagrecer rápido e combater a inflamação

Ingredientes

  • Um litro de água
  • Uma colher de canela em pó
  • Seis folhas vistosas de louro
  • um colher de chá de mel, para adoçar

Preparo: Junte água, a canela e o louro, depois de atingier fervura retire e deixe esfriar a temperatura ambiente. Quando for consumi-lo adicione a colher de mel. Tome uma xícara antes de qualquer outra coisa.

*Não se esqueça de utilizar ingredientes frescos; as folhas de louro devem ter um odor fresco e com cores vivas.

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