Brasil é o país com mais sedentários na América Latina, diz OMS

Por Metro Jornal

Cerca de um quinto da população mundial se exercita abaixo do nível recomendado pela OMS (Organização Mundial da Saúde). Segundo o estudo, divulgado nesta quarta-feira (5), a América Latina concentra o índice de pessoas nessa situação, atingindo 39,1% dos que vivem nesta parte do mundo. O Brasil é o primeiro colocado entre os países latino-americanos.

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Por aqui, a porcentagem é alarmante: quase metade (47%) dos brasileiros estão se exercitando pouco ou nada. Outros países que também estão com níveis muito altos são Costa Rica (46%), Argentina (41%) e Colômbia (36%). As nações latinoamericanas com índices melhores são Uruguai (22%), Chile (26%) e Equador (27%).

Considerando os sexos, uma em cada 3 mulheres afirmaram não se exercitar. Já entre os homens, o número é menor: 23%. O estudo levou em consideração a população acima dos 18 anos, em 168 países.

Especialistas da área da saúde consideram esse dado grave, uma vez que isso pode acarretar doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, demência e até mesmo alguns tipos de câncer. Segundo a OMS, o mínimo necessário é de 150 minutos de atividades físicas moderadas ou 75 minutos de atividades intensas, semanalmente. Caminhadas e subir escadas podem ser considerados exercícios moderados.

Tendência mundial

No mundo todo, as nações menos desenvolvidas tiveram um crescimento de 0,2 pontos percentuais no índice de sedentarismo. Contudo, a taxa nos países de alta foram ainda maiores, passando de 32% em 2001 para 37% em 2016.

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